Question

É possível praticar ginástica masculina e feminina em qualquer idade?

Answer 1

Na verdade a ginástica depende muito do corpo, força e estado físico da pessoa
Se a pessoa for adulta e tiver uma condição boa em relação a sua saúde corporal ela pode fazer sem problemas
Mas as pessoas que já são de idade não é muito recomendado, pelo fato de seu corpo não estar mais em um estado muito bom
mas a ginástica é muito boa para crianças, pois estão em crescimento, e se fizerem ginástica desde cedo, o seu corpo vai crescer de acordo com os seus treinos.

espero ter ajudado