Question

Capacidades físicas
1) Observe as imagens, e escreve nos espaços qual
capacidade para que estem endencia?
Figura 6:​

Answer 1

Resposta:

Da esquerda pra direita, de cima pra baixo.

1 - flexibilidade

2 - força

3 - equilíbrio

4 - agilidade

5 - velocidade

6 - resistência

Answer 2

As capacidades físicas representadas nas seguintes figuras são:

• Figura 6: Flexibilidade;
• Figura 7: Força;
• Figura 8: Equilíbrio;
• Figura 9: Agilidade/coordenação;
• Figura 10: Velocidade;
• Figura 11: Resistência.

Capacidades físicas:

As capacidades físicas podem ser definidas como os atributos físicos que são utilizados para a execução de movimentos. Elas são:

• Velocidade: permite que o músculo realize uma sucessão rápida de movimentos;
• Agilidade: permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível;
• Força: permite deslocar um objeto por meio de contrações musculares;
• Equilíbrio: permite sustentar o corpo contra a lei da gravidade;
• Coordenação: permite realizar exercícios de forma coordenada;
• Flexibilidade: permite executar movimentos com grande amplitude;
• Resistência: permite manter o esforço por um tempo considerável.

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