• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anabearochanavar
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

quais atividades físicas posso fazer para não ser sedentário?
​

fabianogustavoramos: Ola amigo(a).
fabianogustavoramos: Então você pode prática atividades variadas todos os dias e todas tem que envolver bastante movimentação. E também você tem q manter sua alimentação controlada. Dessa forma vc poderá ser saudável e nada sedentário
fabianogustavoramos: Espero ter ajudado
fabianogustavoramos: Bons estudos!
anabearochanavar: obrigada
fabianogustavoramos: Q isso estou aqui para ajudar XD
anabearochanavar: (人 •͈ᴗ•͈)
fabianogustavoramos: Boa noite :)
anabearochanavar: boa noite

Respostas

respondido por: kaayysouza
2

Caminhadas perto de casa, passeios de bicicleta, atividades do dia a dia dentro de casa, agachamento, alongamento, polichinelo, entre outros.

fabianogustavoramos: Vdd
respondido por: gabrielagomes1200
2

Resposta:

1-Caminhadas perto de casa.

3 – Passeios de bicicleta.

4 – Atividades do dia a dia dentro de casa.

5 – Aprenda a gostar das escadas.

6 – Faça exercícios funcionais.

Espero ter Ajudado!! ^°^

fabianogustavoramos: Ajudou :)
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