Matéria: Biologia
Autor: thaynaraneresdeolive
Perguntado 6 anos atrás

Uma pessoa deve se prevenir do sedentarismo

Respostas

respondido por: tata4010

Resposta:

Para evitar o sedentarismo, o recomendável é fazer pelo menos 30 minutos de atividade física ao menos três vezes na semana. É bom lembrar que a recomendação vale não apenas para obesos, mas também para pessoas magras, que podem apresentar os mesmos problemas por causa do sedentarismo e da falta de hábitos saudáveis.

tata4010: meu bem pode marcar como melhor resposta por favor, so preciso de uma ♥️

tata4010: agradeço^-^

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