Question

qual o primeiro benefício que o esporte de de aventura proporciona?​

Answer 1

Resposta:

O primeiro ponto é a saúde. Os exercícios dos esportes radicais promovem inúmeros benefícios para o nosso corpo. Entre eles: resistência cardiovascular, fortalecimento da musculatura corporal, flexibilidade dos músculos, condicionamento físico e aeróbico, equilíbrio e agilidade.

Answer 2

Coordenação motora, equilíbrio e força são os principais pontos notados pela prática desse esporte. Além disso, é possível reduzir o estresse, controlar a ansiedade e melhorar a capacidade social, já que a prática envolve a interação entre pessoas.

Controla a pressão arterial.Trabalha a paciência. Todo esporte radical requer foco e atenção. ...