• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jailsonsousajo3
  • Perguntado 6 anos atrás
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o que são atividade física aeróbica física para saúde?​

Respostas

respondido por: estrela12357
3

Resposta:

As atividades aeróbicas são conhecidas pelo movimento constante do corpo e por promover o gasto intenso de calorias. Além disso, praticar exercícios aeróbicos regularmente, como caminhar, dançar ou nadar pode trazer uma série de benefícios à saúde, entre eles o aumento da expectativa de vida

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