Matéria: Ed. Física
Autor: leticiamello22
Perguntado 6 anos atrás

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quais os melhores exercícios físicos para serem feitos em casa para melhorar a flexibilidade,a mobilidade articular e o alívio de dores na coluna e quais os benefícios para a saúde?

Respostas

respondido por: isabella3928Z6

1

Resposta:

alongamentos, yogas e etc

Explicação:

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