Question

por que as pessoas devem ter consciência de que as atividades físicas deve ser introduzida na rotina
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Answer 1

Resposta:

Porque é bom para o nosso corpo, o nosso dia a dia para evitar também estresse...

Explicação:

Answer 2

Para que os hábitos sedentários sejam deixados de lado, as pessoas devem ter consciência de que a atividade física precisa ser introduzida na rotina de forma gradativa, a fim de prevenir possíveis lesões que possam acontecer no período de adaptação