• Matéria: Ed. Física
  • Autor: camilyportela12
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais os benefícios da pratica do parkour?​

Respostas

respondido por: gabriel623815
27

Resposta:Melhora a coordenação motora

Melhora o sistema cardiorrespiratório

Melhora a respiração

Aumenta a concentração

Aumenta a consciência corporal

Permite conhecer seus limites

Proporciona bem-estar, elevando níveis de dopamina, endorfina e serotonina

Eleva a autoestima

Melhora a flexibilidade

Aumenta o condicionamento físico

Reduz os sintomas de ansiedade e depressão

Controla os níveis de glicose no sangue

Proporciona diversão

Explicação:espero que tenha ajudado :3

camilyportela12: obrigado
gabriel623815: de nada
camilyportela12: [°°]
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