Question

Você acha que a atividade física e o exercício físico proporcionam os mesmos benefícios? Justifique sua resposta.

Answer 1

Resposta:

Importância de ambos. Tanto a atividade física como os exercícios físicos promovem benefícios para a saúde como controle de peso, diminuição da pressão arterial, redução do estresse, prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, desde que sejam realizadas regularmente.

Answer 2

Resposta: não atividade física e jogar futebol, vôlei, basquete e outros esportes já exercício físico e um exercício para perder massa de gordura ou aumentar a massa muscular

Explicação: