Question

cério duas técnicas de emagrecemento​

Answer 1

Resposta:

Drenagem linfática

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos.

Consuma alimentos que queimam a gordura, desincham, aumentam a saciedade e aceleram o metabolismo.

Faça apenas as refeições principais.

Invista em um prato equilibrado e variado.

Evite dietas restritivas.

Beba chás que ajudam a emagrecer.

Pratique exercícios para queimar a gordura.