• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Kleber001
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais os principais benefícios da prática do Tai Chi Chuan para nossa saúde? ​

anavitoriapere15: poem a minha resposta como a melhor pfv
Kleber001: ok
anavitoriapere15: brigado
Kleber001: dnd

Respostas

respondido por: Andreiamariasantos
15

Aumentar a vitalidade, com mais disposição e energia para o dia-a-dia;

Fortalecer os músculos;

Melhorar o equilíbrio;

Aumentar a concentração;

Diminuir a tensão muscular;

Melhorar a flexibilidade das articulações;

Aliviar o estresse e combater a depressão;

Kleber001: obggggdddd
respondido por: anavitoriapere15
22

Resposta:

Benefícios do Tai Chi Chuan para a saúde e como praticar

Aumentar a vitalidade, com mais disposição e energia para o dia-a-dia;

Fortalecer os músculos;

Melhorar o equilíbrio;

Aumentar a concentração;

Diminuir a tensão muscular;

Melhorar a flexibilidade das articulações;

Aliviar o estresse e combater a depressão;

Explicação:

poem como melhor resposta pfv

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