Matéria: Saúde
Autor: viruschines19
Perguntado 6 anos atrás

como fugir da depressão??? ;-;

Respostas

respondido por: sg4863511

Resposta:

procure alguém de confiança e peça ajudar!!!

lgiovanna815: Construa uma rede de apoio. ...
Reduza o estresse ao máximo. ...
Melhore sua higiene do sono. ...
Melhore seus hábitos alimentares. ...
Aprenda a lidar com os pensamentos negativos. ...
Combata a procrastinação. ...
Aumente sua serotonina naturalmente

viruschines19: obg!!!

lgiovanna815: de nada

viruschines19: ^-^

lgiovanna815: se cuide viu

viruschines19: tabom

viruschines19: se cuida também

lgiovanna815: tá bom

Anônimo: ;-;

viruschines19: ;-;

respondido por: samuelgomespp

Resposta:

vc pode procurar ajuda, falar sobre os seus sentimentos e pensar em coisas positivas, conhecer novas pessoas e buscar ser mais forte do que os pensamentos negativos.

viruschines19: obg!!!

samuelgomespp: não há de quê, estou aqui para ajudar

viruschines19: ^-^ tabom

Perguntas similares

Geografia

4 anos atrás

oncerve o mapa da europa e responda: a) países que fazem limite com a Espanha. b) países que fazem limite com a Suécia.

Matemática

4 anos atrás

mediatriz e uma técnica utilizada para dividir ângulos em dois congruentes falso ou verdadeiro?

Inglês

4 anos atrás