Question

análise o texto a seguir:
A obesidade é considerada uma doença crônica caracterizada pelo excesso de gordura no

organismo com desproporção na distribuição da gordura pelo corpo. Cerca de 250 milhões de pessoas no mundo apresentam sobrepeso ou obesidade, sendo que quase todos os países sofrem dessa epidemia, inclusive o Brasil. Aumento do consumo de alimentos altamente calóricos e ricos em gordura, sal e açúcar, mas pobres em nutrientes ocorre juntamente com o crescimento do sedentarismo, mudanças nos meios de transporte e

aumento da urbanização"

Com base no texto e nas informações sobre a alimentação saudável, cite 3 atitudes e métodos que podem evitar e/ou diminuir o risco de desenvolver essa doença, entre outras como hipertensão​

eu preciso muito saber a resposta pfv me ajudem

Answer 1

1. Não ficar parado sempre se movimentando (fazendo exercícios).
2. Comer frutas legumes e verduras.
3. Não ficar muito tempo olhando para telas (tv, celular, computador etc.).