Question

O que devemos fazer para mantermos uma boa saúde?

Answer 1

Para ter boa saúde é preciso no mínimo ter uma ótima alimentação, comer alimentos saudáveis como carnes magras, vegetais, legumes, verduras, alimentos integrais.
Evitar frituras, gorduras e excesso de sal.
Outra coisa importante é uma boa noite de sono e a prática de esportes, como por exemplo caminhada, corrida, ciclismo, natação...
Assim você poderá ter uma melhor qualidade de vida.

Answer 2

olha ganhei um sermão enorme de meu professor de educação fisoca por nao realizar a mesma, e o que ele colocou foi o seguinte,.. 
boa saude se resume em duas palavras, ATIVIDADES FISICAS e BOA ALIMENTAÇÃO. esses dois itens podem ser o resultado de uma boa saude ou o inverso, pois pra vc ter uma boa saude, vc precisa disso ali , e fazendo aquilo ali vc tem uma boa saude,