• Matéria: Ed. Física
  • Autor: liviasouzaida
  • Perguntado 6 anos atrás
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qual os benefícios da musculação​

Respostas

respondido por: rayssrocha
8

Resposta:Melhora a postura corporal.

Diminui a quantidade de gordura.

Tonifica os músculos.

Combate problemas emocionais.

Aumenta a densidade óssea.

Diminui o risco de diabetes.

Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

Espero ter ajudado <3

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