• Matéria: Ed. Física
  • Autor: YasminFarias23
  • Perguntado 6 anos atrás
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o que é flexibilidade ativa ?​

Respostas

respondido por: anygabrielly06
7

Resposta:

Flexibilidade ativa é a maior amplitude de movimento alcançada usando apenas a contração dos músculos agonistas e sinergistas, enquanto os antagonistas são alongados.

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