• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jonascamargo9656
  • Perguntado 6 anos atrás
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2) Como você deve desenvolver o condicionamento físico?

Respostas

respondido por: jluchoquem10
3

Resposta:

Dicas para alcançar um bom condicionamento físico

Exercite-se regularmente. ...

Mude seus hábitos no dia a dia. ...

Intercale treinos de força com cardiorrespiratórios. ...

Descanse corretamente. ...

Alimente-se melhor. ...

Mantenha-se motivado.

espero ter ajudado

bons estudos

jonascamargo9656: Obrigado pela sua atenção, ;)
jluchoquem10: dnd valeu
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