Question

como a prática de uma atividade física pode ajudar em seu dia a dia​

Answer 1

Resposta:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

Answer 2

Resposta:

Mantendo muitas pessoas saudáveis, felizes .☺☺