• Matéria: Sociologia
  • Autor: izaah2060
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais são os benefícios da academia?

Respostas

respondido por: wadleysilva
2

Resposta:

Fortalece os ossos.

Melhora a flexibilidade. Alguns exercícios realizados na academia, como a musculação, auxiliam também na melhora da flexibilidade. ...

Acelera o metabolismo.

Alivia o estresse.

Melhora a saúde cardiovascular.

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