o que e condicionamento fisico
filgueiraantonio2007:
estou dando 16 pontos para as duas primeiras pessoas que responder
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Explicação:
Condicionamento físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados
limitando-se principalmente a fatores relacionados à performance física, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade, potência e agilidade.
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