• Matéria: Ed. Física
  • Autor: DavidBomm04
  • Perguntado 6 anos atrás
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Organize uma tabela para uma dieta semanal e atividades física, saudável, visando sua qualidade de vida. por favor me ajuda

Respostas

respondido por: marialeloa12
1

Resposta:

comer muitas frutas , legumes e verduras.Em horários pontuais

fazer exercícios como caminhada , agachamento , se alonga e etc..

durmi nos horários e etc....

espero ter ajudado :)

DavidBomm04: obrigado
marialeloa12: Por nada
marialeloa12: posso pedir um favor
marialeloa12: Me siga pra eu te ajudar mais e também para me ajudar
marialeloa12: se fizer isso eu irei agradecer
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