uma das formas simples e barata sem ser a atividade final do dia a dia é letra A optar pelo uso de elevadores letra B frequentar em espaço de saúde privados diariamente letras e fazer caminhadas em parque público letra de fazer uso de condução mesmo em distâncias curtas
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Resposta:
LETRA B
Explicação:
Porque um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente alerta. Ajuda também a proteger de doenças, além de ajudar a impedir que as doenças crônicas piorem. Isso é importante porque a medida que envelhecemos surgem alterações nos músculos e nas articulações que trazem um declínio na força física.
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