• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cristinaapolinario95
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

Explique por qual motivo é importante a ingestão de carboidratos durante o exercício.​

Respostas

respondido por: leonathan4747
6

Resposta:

Uma dieta deficiente em carboidratos reduz rapidamente o glicogênio muscular e hepático podendo reduzir o desempenho nos exercícios, apresentar quadros de fadiga, prejudicar a intensidade do treino ou competição e reduzir a função do sistema imunológico.

Explicação:

Após a atividade física, o objetivo da ingestão de carboidratos é repor os estoques de glicogênio.

cristinaapolinario95: muito obrigada
Anônimo: obrigada
respondido por: carvalhoandressa461
2

Resposta:

Para ter uma saúde mais saudável!

Hakaiih: "Saude Saudavel"KKKJKJKJKKK a saúde já é saudável
Perguntas similares
Geografia
5 anos atrás
Como você percebe ( vê ) a diversidade étnico cultural em nosso país?
Matemática
5 anos atrás
13)Calcule a) +5 + 3 = b) +1 + 4 = c)-4-2= d) -3 -1 = e) +6 +9 = f) +10 + 7 = g) -8 -12 = h) -4 -15 = i) - 10 - 15 = i) +5 +18 = 1)-31 - 18 = m) +20 +40 = n) -60 - 30 = o) +75 +15 = p) -50 -50 = 14) Calcule:​
Geografia
5 anos atrás
7. Sobre a região nordeste dos E.U.A. é INCORRETO afirmar: * A) É a região onde se localiza a maior e mais antiga concentração industrial do país – o chamado Manufacturing Belt. B) Essa região exerce enorme influência sobre o restante do mundo. C) Assim como a região nordeste brasileira, esta região apresenta certo atraso econômico e industrial em relação as outras regiões do país. D) O grande poder econômico desta região é representado pela
Artes
7 anos atrás
de onde surgem as ideias para criar cenários, histórias, personagens tão diferentes e cativantes ? tema: tempo de fazer, gerando o mostrar)
Contabilidade
7 anos atrás
A decisão de tocar seu próprio negócio deve ser muito clara. De início, é a sua decisão principal e você deve estar profundamente comprometido com ela, para ir em frente, enfrentar todas as dificuldades que normalmente aparecem e derrubar os obstáculos que certamente não faltarão. Se o negócio falhar — e esse é um risco que realmente existe, isso não deve derrubar seu orgulho pessoal nem sacrificar seus bens pessoais. Por isso, tudo deve ser bem
Matemática
7 anos atrás
construa o gráfico da função quadrática definido f (×)2×2-3×+1​
Matemática
8 anos atrás
Sendo p(x) = x^2+as ache p(0)
Física
8 anos atrás
Você é convidado a projetar uma ponte metálica, cujo comprimento será de 2km. Considerando os efeitos de contração e expansão térmica para temperaturas no intervalo de 24 c a 45 c e o coeficiente de dilatação linear do metal é de 12x10-6c-1 , qual a máxima dilatação esperada no comprimento da ponte? O coeficientee de diltação linear é constante no intervalo de temperatura considerado.
Matemática
8 anos atrás
gostaria de saber por que 315 divididno meio da respostao por tres o zero fica