• Matéria: Biologia
  • Autor: VitóriaLorenzon
  • Perguntado 9 anos atrás

como deve ser a alimentação em relaçao ao valor energetico de quem quer emagrecer?

Respostas

respondido por: emilyvitoriar
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uma pessoa que pretende manter sua massa corporal deve ingerir a mesma quantidade de calorias que gasta diariamente.
já quem visa diminuição de peso precisa ingerir menos calorias do que gasta.  
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