Question

É possível passar um mesmo tipo de treino para crianças, idosos e indivíduos treinados?? Por quem?

Answer 1

Resposta:

N isso pode até ser feito, mas n é indicado uma vez que a capacidade física n é a mesma.

Explicação:

Ou seja n seria ético

Answer 2

Resposta:

Não.

Explicação:

Cada pessoa deve receber um treino específico de acordo com o que seu corpo está apto para fazer, um idoso não tem a mesma resistência que um atleta olímpico e nem uma criança.

Em cada fase da vida nosso corpo exerce características e limitações únicas, a prática das atividades com frequência podem aumentar nossa capacidade física e resistência para aumentar o ritmo dos treinos, mas não é o caso dessas três faixa-etárias.