Matéria: Ed. Física
Autor: joaoribeironogu
Perguntado 9 anos atrás

quais sao as 7 capacidades fisicas

Respostas

respondido por: camilanicacio6

preciso saber que capacidade fisica é essa

joaoribeironogu: tipo flexibilidades

joaoribeironogu: errei

joaoribeironogu: flexibilidade agilidade

camilanicacio6: Capacidades físicas, Força, Velocidade, Agilidade, Flexibilidade.

As capacidades Físicas podem ser definidas como todo o atributo “treinável” num organismo, ou seja, passiveis deadaptações. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento. É preciso ver o condicionamento físico de maneira mais ampla, portanto, não adianta desenvolver a força enão ter resistência, ou ter flexibilidade e não ter força, ou ter resistência sem ter velocidade, etc.

camilanicacio6: As capacidades físicas são:
Força: É a capacidade física que permite que um músculo, ou grupo de músculos, produza tensão evença uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. Pode ser de três tipos: Força Dinâmica, Força Estática e Força Explosiva.

camilanicacio6: Força Dinâmica é aquela que o corpo tem em movimento.Força Estática é aquela que o corpo tem em repouso.

camilanicacio6: Força Explosiva é quando usamos nossa forma máxima.

camilanicacio6: Velocidade: É a capacidade física que permite realizar movimentos nomenor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal. Ela pode apresentar de três tipos: Velocidade de Reação, velocidade de Deslocamento e Velocidade dos Membros.

camilanicacio6: Agilidade: É acapacidade de alterar a posição do corpo de forma eficiente, e requer a integração de competência de movimentos isolados utilizando uma combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, reflexos,resistência e força.

camilanicacio6: Flexibilidade: É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude. É a capacidade funcional das articulações a movimentarem-se dentro doslimites ideais de determinadas ações. É a amplitude de movimento e depende da mobilidade articular e da elasticidade muscular.

respondido por: miguelborba428

Resposta:

Resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.

Explicação:

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