• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mayrincielo804
  • Perguntado 6 anos atrás
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- A flexibilidade nos permite realizar atividades do nosso dia a dia? Quais?

Respostas

respondido por: zataramontecristo8
0

Resposta:

Qualquer coisa que seja pois a flexibilidade ajudar nops seguintes beneficios

*Relaxamento de stress e tensão.

*Relaxamento muscular.

*Melhora da aptidão corporal.

*Postura e Simetria.

*Alivio de Cãibras.

*Minimizar o risco de lesões.

*Aumento da eficiência do movimento.

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