sabendo que o carboidrato são indispensável para a prática de atividade física. Explique quais são as função desses no organismo?
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Além de fornecer energia, os carboidratos desempenham outras funções no nosso corpo, como preservar a massa muscular através do fornecimento de energia aos músculos, facilitar o metabolismo das gorduras e garantir o bom funcionamento do sistema nervoso central.
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