Question

Sobre cuidados com os músculos éincorreto:

Descansar, isto é, dormir horas suficiente de sono.

Manter a alimentação saudável, adotando uma dieta à base de frutas, legumes, verduras, peixes, leite, consumindo alimentos ricos em proteínas e vitaminas, e evitar as gorduras.

Cuidar da postura.

Fazer exercícios físicos regularmente, sem a orientação de um professor de educação física

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Answer 1

Resposta:

É incorreto: Fazer exercícios físicos regularmente, sem a orientação de um professor de educação física.

Obs: Nenhuma pessoa deve praticar exercícios físicos sem orientação de um profissional formado e capacitado.

:-)