Question

Como parar de se preocupar com tudo?

Answer 1

Resposta:

Pensando que tudo que vc se preucupa não ira acontecer

pelo menos eu faço isso e da certo

Answer 2

Viva o presente. A ansiedade é uma das maiores fontes de preocupação.

Pratique exercícios. Fazer exercícios ajuda o corpo a liberar endorfina, uma substância que causa sensação de bem-estar.

Acredite em si mesmo.

Seja grato.

Organize-se financeiramente.

Arrume sua casa.

Desconecte-se das redes sociais.

Faça meditação.