• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luizpaulosilvagoncal
  • Perguntado 6 anos atrás
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Como podemos melhorar as capacidades físicas ​

Respostas

respondido por: nnn9793
1

Resposta:

Mantenha uma vida ativa. ...

Pratique uma atividade física regularmente, mesmo que seja ao menos duas vezes por semana. ...

Procure se alimentar corretamente. ...

Certifique-se de que haja um repouso apropriado, garantindo entre 6 e 8 horas de sono diariamente

juniabjubi: brigada
juniabjubi: Minha professora de educação física disse que tá super certo
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