Matéria: Ed. Física
Autor: karyn26
Perguntado 6 anos atrás

2) Fale quais são os princípios básicos do condicionamento físico aeróbico e anaeróbico:

Respostas

respondido por: MiguelFernandes742

Enquanto o aeróbico alimenta-se do ar, o anaeróbio utiliza os hidratos de carbono, o que neste caso, após finalizar atividade as células continuam a queimar calorias. A fonte de energia deixa de ser o oxigênio para ser o ácido lático ou a creatina fosfatada.

Espero ter ajudado!

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