Question

LISTA DE EXERCÍCIOS - Aula 18 - Semana 19
1. Assinale a alternativa mais coerente, levando em consideração a coluna vertebral
a) Os desvios de coluna não exercem influência na periodização do treino.
b) O alinhamento postural e fundamental durante a prática de exercícios fisicos,
principalmente no treino de força
c) Após o fortalecimento muscular, os cuidados com a coluna vertebral são
desnecessários
d) Os cuidados com a postura devem ser observados durante a prática de
exercícios físicos, sendo facultativa nos ambientes de estudo e trabalho​

Answer 1

Resposta:

letra b é a resposta o alinhamento da postura é fundamental