Matéria: Ed. Física
Autor: manumaia37
Perguntado 6 anos atrás

resumo do Taí CHI-Chuan

Respostas

respondido por: annabiahnascimento

Resposta:

O Tai Chi Chuan faz com que o praticante tenha maior consciência de seu corpo e do equilíbrio. Tem efeito sobre o corpo e a mente, aumentando o relaxamento e combatendo o estresse. Os benefícios que traz a saúde também são inúmeros: torna as articulações mais flexíveis, rejuvenesce a pele, favorece a circulação sanguínea, e o coração.

Explicação:

DeathVander: obg

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