Question

A alternativa que apresenta corretamente o conceito de Exercícios físicos é:

a- São movimentos do corpo que vão além do repouso e não tem como objetivo a melhora do condicionamento físico. A sua prática não é programada.

b- São movimentos involuntários, realizados sem esforço e que ocorrem por necessidade do funcionamento do organismo.

c- São movimentos do corpo realizados com intencionalidade, programados e sistematizados, que sejam praticados com regularidade.

d- São práticas diárias que visam somente o alongamento.

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Answer 1

Resposta:

Letra C

Explicação:

Pois quando nós fazemos exercícios nós fazemos intencionalmente