• Matéria: Ed. Física
  • Autor: emilycassianebatista
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

diferencie treino aeróbico cardiovascular treino muscular treino intervalado???? urgente​

Respostas

respondido por: kemillyelena
4

Resposta:

A musculação estimula o aumento dos músculos (hipertrofia) e o aeróbio estimula o aumento da capacidade respiratória dos músculos. Ou seja, quando se faz musculação, há principalmente ganho de massa magra. ... As maiores dúvidas recaem sobre como realizar a musculação para membros inferiores e o aeróbico.

Perguntas similares
Informática
5 anos atrás
o que Diogo Nogueira Clareou?​
Português
5 anos atrás
4 - Não são paroxítonas as palavras. ( ) todas - florestas - homens Jespaço - natureza - contrário () poluidas - feia - suja ()lugar - atrapalhar - aliás​
Inglês
5 anos atrás
escreva o auxiliar do ou does no espaço branco 1-____She play dance? 2-___you dance well? 3-____they eat pizza? 4-____he live in Curitiba?
Português
7 anos atrás
Reescreva as frases a seguir, indeterminando o sujeito das orações. Empregue o verbo na 3 pessoa do plural. Veja o exemplo: Saí com meu irmão hoje. Saíram com meu irmão hoje. a) A aluna ganhou prêmios no sorteio. b) contei o que aconteceu comigo no colégio. c) Minha amiga rasgou a minha camisa no jogo. d) Eu tropecei na escada rolante.​
Pedagogia
7 anos atrás
Segundo Maurice Tardini, no que diz respeito aos saberes profissionais dos professores, aqueles necessários ao ensino são resumidos em 4 tópicos: saberes das disciplinas; saberes curriculares; saberes das ciências da Educação e da Pedagogia; saberes da experiência. É correto afirmar que: * A ordem em que são colocados os saberes define prioridade e importância na constituição de um bom professor. * Os saberes das ciências da Educação e
Administração
7 anos atrás
O processo que relaciona um executivo aos seus funcionários, seja para atribuir tarefas, fornecer instruções de trabalho, informar sobre as políticas e os procedimentos, identificar problemas que necessitam de atenção, bem como fornecer feedback sobre o desempenho, caracteriza-se como:
Física
8 anos atrás
O que é uma colisão?
Matemática
8 anos atrás
Resolva as equações: A) 3x-1/5=4 B)x+9/9=1 C)x/13=-2 D)1,5x-6=0 E)1,5x+4=19 F)x/5-3=10
História
8 anos atrás
Vimos que no modo de construir moradias, de pintar e enfeitar o corpo, os indígenas são diferentes entre si. Se, por um lado, há diferenças, por outro há também semelhanças. Quais são elas?