Matéria: Ed. Física
Autor: mocadejesus1
Perguntado 5 anos atrás

A organização mundial da saúde indica a prática de atividade física em época de pandemia. Escreva segundo o texto a influência que os exercícios físicos tem no organismo humano

Respostas

respondido por: thiagovinicius62

Resposta:

Olá

A prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Os benefícios vão muito além de manter ou perder peso. Entre as vantagens para a saúde estão: a redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC), diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão, e quedas em geral. Além disso, a atividade física fortalece os ossos e músculos, reduz a ansiedade e estresse e melhora a disposição e estimula o convívio social.

Espero ter ajudado.

Bons estudos

mocadejesus1: boa resposta valeu

thiagovinicius62: De nada, e muito obrigado, espero ter ajudado

thiagovinicius62: Qualquer dúvida, pode falar que eu tento ajudar

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