Quanto aos elementos fundamentais do treino de resistência muscular localizada podemos afirmar que: A) Repetir inúmeras vezes a mesma tarefa durante um tempo prolongado, a partir de 15 repetições. B) Força muscular é o mesmo que resistência muscular. C) Este tipo de treinamento é recomendado apenas para atletas. D)Os movimentos e a velocidade da execução dos exercícios devem ser feito com muita atenção e cuidado. I. Apenas as alternativas A e D estão corretas. II. Apenas as alternativas A e C estão corretas. III. Apenas as alternativas B e D estão corretas. IV. Todas as alternativas estão corretas. Outro:
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4
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eu acho que e a letra A e a D.
espero ter ajudado
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2
resposta: A é D
acho que tá certa
boa noite
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