Matéria: Ed. Física
Autor: gustavoazevedo31
Perguntado 6 anos atrás

Como o treino de resistência muscular pode beneficiar a composição corporal e o saúde de uma pessoa ?

Respostas

respondido por: marinakelly11

Resposta:

Além de promover o aumento da massa muscular, o exercício físico resistido é capaz de melhorar a força muscular, proteção muscular das articulações, flexibilidade, postura e agilidade.

espero ter ajudado ❤️

franrichway26: Além de promover o aumento da massa muscular, o exercício físico resistido é capaz de melhorar a força muscular, proteção muscular das articulações, flexibilidade, postura e agilidade.

respondido por: jemmilybarreto

Resposta:

a resposta e a desima

Explicação:

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