36. Quais são os beneficios da realização da extensão
dos quadriceps?
a) Fortalece o quadriceps e mantém a patela no lugar
b) Fortalece o quadriceps e todos os músculos da coxa
c) Fortalece os quadriceps e o glúteo
Respostas
respondido por:
3
Letra (b)
Explicação: O exercício de extensão de joelho favorece o fortalecimento do músculo da coxa, o quadríceps femural. Esse tipo de exercício favorece o fortalecimento do músculo da coxa, o quadríceps femural. Na cadeira, as costas devem estar ligeiramente inclinadas, não exatamente a 90°.
Espero ter ajudado ♥❤❄
Perguntas similares
5 anos atrás
5 anos atrás
5 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
8 anos atrás
https://brainly.com.br/tarefa/32340468
https://brainly.com.br/tarefa/32340468
https://brainly.com.br/tarefa/32340468
é urgente vale 30 PONTOS