Questão 2: Com a dança e a música, a biodança vai em busca também do equilíbrio dos estados físico e psíquico de quem a pratica
A- Correto
B- Errado
Questão
3: A Ginastica de conscientização corporal reúne praticas que empregam movimentos A- Suaves e Lentos B- Lentos e bruscos C- Suaves e rápidos
Questão
4: A pratica da ioga tem como objetivo principal harmonizar corpo e mente
A- Correto
B- Errado
Questão
5: Ioga significa “viajar”. Essa é uma palavra sânscrita, originaria de uma língua da Índia
A- Correta
B- Errada
Questão
6: A ginastica de conscientização corporal pilates tem essa denominação por ter sido criada na cidade de Pilates, Alemanha
A- Correto
B- Errada
Questão
7: Com a pratica do pilates, é possível desenvolver o domínio de mover o corpo com consciência, por meio de concentração, centralização da força, respiração e controle, mas sem precisão dos movimentos e sem fluidez
A- Correto
B- Errado
Gente, preciso de ajuda para saber quais são as certas e as Erradas!!!
Respostas
2) Correto: a biodança tem como finalidade a procura do equilíbrio dos estados físico e psíquico das pessoas, criando condições de saúde que proporcionem ao ser humano melhorias na qualidade de vida e um melhor relacionamento consigo mesmo, com os outros e com o meio ambiente.
Biodanza é um sistema experiencial que visa o desenvolvimento e fortalecimento dos potenciais genéticos inatos em todos os seres humanos. É um sistema de renovação orgânica, reeducação afetiva, reaprendizagem das funções originárias da vida e integração em três níves:
- Consigo mesmo
- Com os outros
- Com o meio ambiente.
3) A Ginastica de conscientização corporal reúne praticas que empregam movimentos: a) -Suaves e Lentos.
Esse tipo de gimnástica usa posturas e exercícios respiratórios, voltados para obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo. Sua finalidade é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que a pessoa tenha um bem estar tanto fisicoe mental.
4) Correto: A pratica da ioga tem como objetivo principal harmonizar corpo e mente.
Ioga é uma prática que conecta o corpo, a respiração e a mente. Essa prática usa posturas físicas, exercícios respiratórios e meditação para melhorar a saúde geral.
5) Incorreto: como tal, a palavra vem do sânscrito 'ioga', que significa 'união', 'esforço'. Refere-se a uma disciplina física e mental tradicional que se originou na Índia.
6) Incorreto: a ginastica de conscientização corporal pilates, tem origem na história de vida do Joseph Hubertus Pilates, um alemão que criu atividades físicas devido ter sofrido com algumas doenças.
7) Incorreto: a pratica do pilates, é possível desenvolver o domínio de mover o corpo com consciência, por meio de concentração, centralização da força, respiração e controle, com muita precisão e fluidez dos movimentos.
2. Correto: A biodança é uma prática integrativa que pode promover sensações voltadas para o bem estar do corpo humano, pensando no equilíbrio físico e psíquico também, por meio de movimentos de dança, além de promover diálogo não verbal e aumentar a valorização do olhar e toque.
3. Suaves e lentos. Esse tipo de ginástica envolve práticas milenares, com relaxamento, automassagem e meditação. Utilizadas principalmente para buscar o equilíbrio, prevenir doenças e aumentar o bem-estar. Essa prática fala muito sobre o autoconhecimento de percepções e sensações corporais, onde alguns desequilíbrios são percebidos e, tratados para evitar a manifestação de doenças mais graves.
4. Correto: A ioga é uma filosofia que tem como prática principal a integração e união de mente, corpo e espírito
5. Incorreto: A palavra Ioga tem origem sânscrita e tem como significado as palavras "unir" e "integrar". Onde a conexão é o principal objetivo de se praticar, buscando reconhecer a essência do "seu eu interior".
6. Incorreto: O nome "Pilates" tem origem no nome do criador dessa prática, Joseph H. Pilates, um alemão que deu origem ao pilates na década de 20.
7. Incorreto: O Pilates é indicado em alguns casos de reabilitação física, condicionamento físico e, principalmente, bem-estar, pensando nas necessidades individuais de cada pessoa. Essa prática promove harmonia, concentração, auxilia no controle da respiração e ajuda no equilíbrio do balanço muscular, para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Espero ter ajudado!
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