Matéria: Ed. Física
Autor: Lahgabry
Perguntado 6 anos atrás

a) De modo geral, quais os principais níveis de intensidade do esforço físico?
b) Quais são as maneiras de medida da frequência cardíaca em repouso?
c) Explique como mediar a frequência cardíaca sem a utilização de equipamentos?
do osforco físico.

Respostas

respondido por: paulohenricosta06

Resposta:

a)Coloque os dedos indicador e médio na parte lateral do pescoço e note que será possível sentir a pulsação. Conte, durante um minuto, quantas pulsações ocorrem. Outra opção é contar os batimentos durante 15 segundos e multiplicar os resultados por 4.

Explicação:

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