Matéria: Ed. Física
Autor: coolplayer
Perguntado 6 anos atrás

qual a diferença entre Atividade Física e Treinamento Físico?

Respostas

respondido por: cleberpotenciapr

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

pollyakbrigite: Atividade física é mais voltada para a prática de atividades leves como, caminhadas, alongamentos etc, já os EXERCÍCOS físicos são mais direcionados para se alcançar um objetivo tais como, emagrecer, firmar os músculos e também muito usado para condicionar o corpo para a prática desportiva.

respondido por: Jaquelinecosta21

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia.

O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde.

Explicação:

Acho que é isso :)

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