Question

Quais medidas ajudam a manter a saúde do sistema nervoso​

Answer 1

Resposta:

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Explicação:

Pare de Fumar. ...

Durma bem. ...

Diminua bastante ou abandone o álcool. ...

Não deixe de tomar café da manhã ...

Tome cuidado com a poluição. ...

Reduza o consumo de alimentos processados e de açúcar. ...

Cuidado com irritação e estresse. ...

Exercite a mente