Question

QUAIS OS NUTRIENTES ADEQUADOS PARA QUE O SEU CORPO FIQUE BEM NUTRIDO?
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Answer 1

Resposta:

Olá Bom vamos começar

os nutricionistas afirmam que devemos fazer uma combinação de três grupos de alimentos para segurar os nutrientes indispensáveis: os ricos em proteínas e sais minerais (carne, peixe, ovos, leite e derivados) os energéticos (arroz, feijão ,legumes, cereais e massas) e os reguladores (verduras, frutas e outros).

Att.ryaneviter

Espero ter ajudado Bons estudos