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Vitamina D é o nome geral dado a um grupo de compostos lipossolúveis que são essenciais para manter o equilíbrio mineral no corpo, sendo também conhecida como vitamina D antirraquítica e colecalciferol.
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E também conhecida como vitamina do sol ,ė produzida pelo organismo em reposto a exposição ou sol . ela também pode ser consumida por alimentos ou suplementos .
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