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Afinal, você aumenta gradativamente a temperatura do corpo e melhora o fluxo sanguíneo, responsável por levar o oxigênio para os músculos. - Com as articulações: o aumento da temperatura corporal facilita a circulação do fluido sinovial, responsável por hidratar as articulações
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izagugu:
obg
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contribui para o bombeamento do sangue ajudando a ativar a circulação
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