• Matéria: Saúde
  • Autor: martaviviane946
  • Perguntado 6 anos atrás
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como a atividade física ajuda na diminuição da vontade de fumar?​

Respostas

respondido por: brilho80
1

Explicação:

De acordo com os pesquisadores, os mais indicado são os exercícios cardiovasculares, que melhoram a vasodilatação e aumentam o volume de oxigênio circulante no organismo. Apenas 15 minutos de uma atividade aeróbica leve (caminhar ou correr em ritmo tranquilo) já ajudariam a reduzir a abstinência, segundo o estudo.

martaviviane946: muito obrg
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