Question

02 - Pesquisas mostram que a atividade física regular pode ajudar a reduzir o riscoB
de
várias doenças e a melhorar as condições de saúde e a qualidade de vida geral. Cite e
explique 5 melhorias que a atividade fisica regular proporciona para o individuo.​

Answer 1

Resposta:

ela melhora sua saúde mental, saúde física, causa o bem estar, melhora na qualidade de vida e quase sempre muda a sua rotina pra melhor